冬季膏方如何进补？来看看专业医生的建议-渝北网

区中医院熬制的各种膏方

药材展示本报记者王彦雪摄

□本报记者　王彦雪

膏方作为中医药文化的重要组成部分，是千百年来中医药传承发展的硕果，它有调节气血阴阳平衡、补虚疗疾、抗衰延年等功效。尤其是中医讲究“秋收冬藏”，冬令时节进补更容易被人体吸收储藏，所以秋冬是进补膏方的最好季节。

那膏方有什么功效？适用哪些人群？有什么优势？有什么服用方法及禁忌？日前，在渝北区中医院第二届膏方养生文化节上，记者就此采访了专家。

量身定制更能对症下药

膏方，又称煎膏、膏滋，是中医四大传统剂型之一，经历代医家不断发展而日趋完善和成熟。膏方是以天人相应、精气神学说为理论基础，以辩证论治为基本原则，根据人体脏腑阴阳气血虚实之变化，综合考虑个体健康状态，选择单味或多味药合理配制，并经过严格的加工工艺制备而成。

因此，相比其他方式，膏方更像是根据个人体质量身定制，往往更能对症下药。这也是膏方的特色及优势所在。

据区中医院副院长任启万介绍，膏方采用“辨证、辨病、辨体质”的三辨相结合原则，辨明阴阳、虚实、寒热等个体特点，采取“调治、调补、调整”的“三调”方法开具膏方，达到对慢性病人群进行调补、对亚健康人群进行调理的目的。

同时，膏方通常采用“一人一方、一方一锅、一锅一验、一验一档”，克服了中成药、保健药品千人一方的特点，实现了个性化组方制药。又因膏方服用方便、易于携带，质地润滑细腻口感好、药物浓度高等特点，更便于普通人长期服用、有效吸收，在最大程度发挥药效同时，避免了浓汤煎煮的麻烦。

“也是因为膏方的特点，所以我们建议对膏方进补有需求的市民能来医院把脉问诊后，量身定制滋补膏方，避免因为个人体质不同影响膏方进补效果。”任启万告诉记者。

膏方功效多服用有讲究

据了解，膏方具有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态及防病治病的功效，因此对亚健康患者、慢性病患者、老年人、女性及儿童非常友好，但膏方服用也有不少讲究，所以要倍加注意。

据任启万介绍，以下人群并不适合服用膏方，即处于慢性疾病急性发作期、活动期的病人；外感急性疾病或有感染者，包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统等；免疫能力差的病人，如糖尿病、血液病等出现皮肤黏膜大面积感染时；传染病患者在急性期和活动期，如肝炎、结核等传染活动区；处于经期的女性，以及妊娠者（尤其是前三个月之内）不宜服用；有眼中精神障碍或疾病的患者。

除了服用的人群有讲究，膏方的服用剂量、方式及时间也有一定讲究。据悉，膏方的服用剂量根据其性质、疾病轻重及病人体质强弱而决定，一般每次服用量为15—20毫升，一日1—2次（遵医嘱）。服用方式分为冲服，即用开水冲入适量药膏，使之溶化、服下；调服，即将阿胶、鹿角胶等研细末，用适当汤药或黄酒等隔水炖热，调和好均匀服下；含化，即将膏滋含在口中，让药缓慢在口中融化，发挥药效。

需要注意的是，膏方服用也有禁忌，譬如，服用膏方不宜饮浓茶、咖啡、辛辣等刺激食物。含人参的膏方忌食萝卜；含何首乌的膏方忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。患者属阳虚有寒者，忌食生冷饮食；属阴虚火旺者，忌食红豆、桂圆等热性食物。糖尿病、肥胖患者慎用或忌用冰糖、红糖、蜂蜜收膏。感冒、腹泻、慢性病急性发作、月经期等均应暂停服用膏方。

常见秋冬膏方助力健康

在当天的活动现场，区中医院也将常见的膏方的处方组成、功效及适宜人群进行展示，帮助群众依据自身体质，选到合适的膏方。

·养颜美容膏。由西洋参、当归、生地黄等组成，主打益气养血、镇心安神、调补肝肾、固摄冲任等功效。适用于有肾气渐衰、肝肾亏损、冲任不固、月经量少、面色萎黄、头晕心悸、腰膝酸软、夜寐不宁等症的人群。

·益母草膏。由益母草组成，主打活血调经，用于经闭、痛经及产后瘀血腹痛等功效。适用于月经不调、痛经、闭经这及产后恶露者。

·桃仁红花膏。由丹参、赤芍、桃仁、红花等组成，主打活血化瘀、理气通络功效，主治心血瘀阻、心悸不安、胸闷心痛、唇甲紫绀等症。

·益母八珍膏。由益母草、党参、白术、茯苓等组成，主打补气益血，活血祛瘀功效。适用于妇女气血不足、血脉阻滞之月经不调、经行不畅、小腹胀痛、经闭、产后瘀阻腹痛、恶露不尽等症。

·扶元益阴膏。由党参、白术、茯苓、白芍等组成，主打益气健脾、温补肾阳功效。此方可调补肝肾，适用于懒气少言、畏寒怕冷、腰膝酸软人群。

·益气补血膏。由人参、白术、茯苓、甘草等组成，主打补气益血功能，适用于体虚易倦、面色萎黄、懒气少言、头晕目眩人群。

·夏枯草膏。由夏枯草组成，主打清火、散结、消肿，适用于火热内蕴所致的头痛患者，眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛患者；甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病患者。

·清脂降浊膏。由泽泻、丹参、决明子、何首乌等组成，主打健脾化湿、降浊调脂，适用于患有高血脂症人群。

·十全大补膏。由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归等组成，主打温补气血，适用于虚劳见有面色胱白、神疲倦怠、咳嗽、遗精、失血、妇女崩漏以及一切气血虚寒症。

·二冬膏。由麦冬、天冬组成，主打养阴润肺、降火消痰功效，适用于由虚劳阴虚火旺、心烦口渴、肺阴不足引起的燥痰咳嗽、鼻干咽痛等症状人群。

·桑葚膏。由桑葚组成，主打补肝肾、益精血功效，用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦、腰膝酸软、盗汗、头晕眼花、口渴咽干等症。

·健脾安神膏。由黄芪、党参、白术等组成，主打益气健脾、养血安神功效，用于治疗心脾两虚致失眠症，神经衰弱、心悸、乏力、贫血等病人。

·四物膏。由熟地、白芍、当归、川芎组成。主打补血活血功效，主要适用于两类人群，一是血虚，症见面色萎黄、头晕眼花、心悸失眠、面容憔悴等症。二是作为贫血、神经衰弱、过敏性紫癜、神经性头疼等病症保健服用。