个大味美的茨竹高山蓝莓  受访者供图

□本报记者 王彦雪

日前，记者从茨竹镇自力村获悉，该村高山蓝莓基地迎来丰收，个大味甜的高山蓝莓挂在枝头，邀您来品尝甜蜜的味道。

蓝莓素有“水果皇后”之称，成熟的高山蓝莓果实平均重0.5—2.5g，最大重5g，果实色泽美丽，呈悦目的蓝色，外面披着一层白色果粉。蓝莓果肉细腻，种子极小，可食率为100%，味道清淡芳香，甜酸适口。因其除了鲜食之外还具有药用价值和营养保健功能，蓝莓被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。

自力村高山蓝莓种植始于2010年。当时，区农委干部来此调研，对这里的林地土壤进行检测，发现这里很适合种植蓝莓。随后，在区农委的牵头下，引荐种植大户入村，并从东北引进蓝莓苗开展种植。从2015年开始，蓝莓进入盛果期，每年前来采摘尝鲜的市民络绎不绝。

自力村高山蓝莓基地所产的蓝莓普遍个头比较大、味道也很甜，这与自力村的环境分不开。自力村平均海拔800米，有着类似新疆的独特小气候，该基地的蓝莓都种在朝阳面的山坡上，光照充分，加之茨竹早晚温度较低，充足的阳光与强烈的温差非常利于糖分的储存，也就造就了茨竹高山蓝莓不一般的风味。高山蓝莓基地坚持不打农药，基地里都是安装杀虫灯杀虫，地底下都预先施好有机肥，绿色的种植方式让果品更加天然健康。

记者了解到，目前自力村高山蓝莓园入园费为每人30元，入园采摘的市民可以边摘边吃，若要将蓝莓带出园区则按照每斤50元计价。

当然，既然都来到了茨竹，可以享受的美味自然不止蓝莓一种。当地的特色青椒鱼、青椒兔，以及农家菜也是相当不错的，一边欣赏美景一边吃着美食，想想就非常惬意。

如果你也想尝尝新鲜高山蓝莓的滋味，但又没有时间过来采摘，怎么办呢？蓝莓园也贴心提供了购买联系方式，如市民想购买，可联系代红梅（手机：13983976077）咨询相关事宜。

看了介绍，你是不是也很心动呢？趁着这几天清凉舒爽的好天气，来茨竹自力村感受一下夏日的“莓”好时光吧！

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吃蓝莓有这些好处，你知道吗？

1.蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；

2.蓝莓含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；

3.蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用；心脏功能不佳，心脏病患者尤宜食用。

交通路线：

线路1：渝北两路—南北大道—茨竹镇自力村

线路2：重庆绕城高速水土站下道—北碚区静观镇—金刀峡—茨竹自力村

本报记者　王彦雪 整理

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