正确佩戴口罩很重要

近期，重庆多地发生疫情。为了您和家人的安全，请大家外出务必要戴口罩！戴口罩！戴口罩！

新冠病毒主要通过经呼吸道与密切接触传播，而戴好口罩对于呼吸道传染病的防治、防控非常有效，既有利于保护个人，又有益于公众健康。对此，市疾控中心主任医师罗飞也表示，只要口罩戴得好、病毒对你也难搞！

别以为我们在小题大做，不信请看看罗飞带来的案例分享，就知道戴口罩有多重要了。

密闭空间一定要戴口罩

有一次，发现一名感染者活动轨迹较广，多次乘坐公交车，还在一个棋牌室呆了不短的时间。流调人员非常担心这些社会面活动会造成大的疫情传播，所以迅速行动，边流调排查、边管控检测，很快找到了所有密切接触者和次密切接触者。几天后，在这些接触者中陆续发现几名阳性，均为棋牌室活动人员，而同乘公交车的人员中就没有发现阳性。

这是为什么呢？因为每次在公交车上，司机都会提醒大家必须戴口罩。棋牌室和公交车都属于密闭空间，但在棋牌室内相关人员均未佩戴口罩，而在公交车内相关人员均规范佩戴了口罩。

户外开放场所也要戴口罩

近期一名感染者，在未佩戴口罩情况下到一个公园活动，同在该场所活动的人员大多也未佩戴口罩，虽然这是一个户外开放场所，但仍然导致后续出现超过30名感染者。

为什么在开放空间还是有这么多感染者？原因就是这里人员密集，大家又没有佩戴口罩，所以成为了新冠病毒攻击的目标。

戴好口罩对自己和家人负责

据罗飞介绍，此前也有一名感染者，曾多次往返火车北站、火车西站等人员密集的交通站点，涉及密切接触者很多，但最后都没有被感染。流调发现，这名感染者一直佩戴着口罩，包括在公共场所步行或停留期间。

原来，规范佩戴口罩确实能有效降低感染风险，阻断病毒传播。因此，我们再强调一遍，请大家一定在人员密集场所、乘坐公共交通工具和密闭空间等环境时，记得规范佩戴口罩，做好个人防护。

外出请正确佩戴口罩

佩戴口罩很重要，那么，怎样才是有效佩戴呢？在佩戴前、脱除后应做好手部卫生。佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，用双手调整鼻夹使之贴合面部。佩戴时避免用手触摸口罩内侧，摘取时应通过两端线绳脱去口罩，如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。应配戴使用医用口罩或医用外科口罩，不建议使用布制口罩、面纱口罩和海绵口罩，也没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。使用佩戴医用口罩和医用外科口罩均限时使用，一般不超过4小时，口罩要完全遮住口鼻或贴合面部，否则会影响防护效果。

本报记者 杨荟琳 整理

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进入公共场所需持48小时核酸阴性证明

10月11日，重庆市政府新闻办举行第130场重庆市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，市疾控中心主任医师罗飞介绍了公共场所市民如何做好自身防护措施。

罗飞介绍，近期我市多地发生疫情，部分疫情感染来源还未明确，传播链条仍在梳理，风险场所和风险人员多，疫情形势严峻复杂，因此建议市民朋友们在公共场所务必做到以下几点：

继续把好疫情防控五关，也就是交通入口关、社区排查关、重点场所防护关、入境闭环关、社会个人防护关。

进出公共场所要用好渝康码——“扫、验、查、报、检”五字诀。主动扫场所码，配合工作人员查验渝康码、行程卡。除医疗机构等特殊公共场所外，原则上红码、黄码、弹窗人员以及7天内有重点地区旅居史的人员、发热病人不得进入公共场所。这里重点提醒下，根据近期疫情形势，进出公共场所，需提供48小时内核酸阴性证明。

减少非必要的出行和聚集性活动，近期不要前往中高风险地区和临时管控区。尽量减少走亲访友，减少家庭聚会，如确需出行，应做好充分准备，做好个人防护。

牢记十二条公民防疫基本行为准则。重点强调的就是要戴口罩，做好个人防护。

本报记者 周新宇 整理