外出游玩要注意安全防范　　熊国艳　绘

盼望着，盼望着，“五一”快来了，假期的脚步近了。在家里宅了好几个月的人们开始计划出门游玩。但目前仍还处于疫情防控期间，外出游玩应该注意什么？我们来听听专家们的说法。

游玩方式：戴着口罩在室外活动

“我的建议是五一假期出去玩，主要选择戴着口罩在室外活动。”就“五一”出游的话题，张文宏医生在接受媒体采访时说，旅行中最怕的就是吃饭的地方人山人海，大家取下口罩吃饭，会带来一定的传播风险。为此，他建议大家可以自带干粮春游，或者一家人买好了放在宾馆里自己吃，这样就会大幅降低拥挤带来的传播风险。

李兰娟院士在接受媒体采访时也建议，应该好好利用这个节日休息，可以适当地去人员不是太多的地方休闲、旅游。目前，国际疫情形势还比较严峻，不建议出国游。

旅游时：戴口罩并保持手卫生

在旅行途中，最重要的两点是戴口罩和保持手部卫生。首先，戴口罩是最有效减少人和人传播的一种方式。在疫情得到完全控制之前，应该继续保持戴口罩这种习惯，尤其是在人群比较密集的地方、办公场所等，戴口罩不仅是保护自己，也是对别人的保护，从而避免疫情的传播。

第二个重要预防措施就是勤洗手。保持手部卫生是一种良好卫生习惯，无论何时都应坚持。而掌握正确的洗手方法，提高洗手效率也同样重要。此外，选择游玩目的地时，要避免去高风险场所。对于那些诸如电梯按钮、门把手等容易增加病毒传播风险的地方，尽量减少用手去直接触摸。尽量少去或不去飞机场、高铁站、公共汽车站等高风险场所或人流密集区域，如果要出入这些地方要特别注意做好个人防护。

旅游归家后：做好清洁消毒

出行要注意，回家更要注意不要把病毒带回来。市民外出游玩归家后，首先要做好手消毒。在流动水下，淋湿双手取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真揉搓双手至少15秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

回家以后的衣服怎么处理？专业人士建议，外套直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开。

如果感觉到外套可能被污染，比如接触了一些有可疑症状的人，这种情况下需要对外套进行消毒处理。尽量选用物理消毒，如果物理消毒不行才选用化学消毒。比如衣服只要耐高温，就可以选用56摄氏度30分钟这种方式消毒。如果有烘干机，也可以把温度调到80度以上，烘干20分钟也可以达到消毒作用。

如果衣服面料不耐高温，也可以采用化学消毒剂来浸泡消毒，这几类消毒剂比较常用，一是酚类消毒剂，二是季铵盐类消毒剂，三是以84消毒液为代表的含氯消毒剂，这三类消毒剂做衣物的消毒都可以，一定要按照说明书的剂量来进行操作。

这三种消毒剂也各有缺点，使用时要注意。酚类消毒剂有时候会让化纤材料着色，可能让它变色。84消毒剂等含氯消毒剂可能会对衣物有褪色作用，会漂白。季铵盐类消毒剂，如果跟洗衣粉、肥皂这些阴离子表面活性剂一起用，都会失效，既不能消毒又不能清洗。因此，要根据实际情况来选择消毒剂。

此外，对于手机、钞票等随身物品也要注意。外出回家后可以关闭手机电源，等手机彻底冷却之后，沾取适量75%的酒精或者使用对电子产品没有损害的消毒产品，如果外出期间没有使用手机，就没有必要对手机表面进行消毒。

钞票本身就不需要消毒了，但是尽量不要散在口袋里或者桌面上，平时放进钱包里，摸过钞票的手要清洗干净，尽可能多用手机支付。接触钞票的人员，在饭前、入厕前后应用肥皂、流水洗净双手；没有洗手之前最好不要用手揉眼睛、掏鼻孔、摸脸等；更不要在接触钞票时用手抓食品吃；以减少钞票的污染与传播疾病。同时，应采取必要的预防措施。（本报记者　杨青

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